確実に人より歩いてない人生を送ってきたので、
将来歩けなくなるのを恐れ導入した。
sixpadシリーズ "foot fit plus"
足裏、ふくらはぎ、太ももが鍛わる。
6割の強さでも結構ビシビシ来て身体が熱くなる。。
これ毎日+週1パーソナルトレ+野球で何とか死ぬまで歩いていたい。
#sixpadfootfit #sixpad #歩けなくなる #足の筋トレ #健康年齢維持
#歩くの嫌い #sixpadfootfitplus
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
この広告は90日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。